به اندازه حرف زدن

ما می‌دانيم حرف‌های مان ممكن است اطرافيان را ناراحت و دلخور كند. مهربان هستيم و نگرانيم كه مهربان به نظر نرسيم. احتمالا سكوت می‌كنيم. چند شب با فكر حرف‌هايی كه بايد مي زديم يا بايد بزنيم كلنجار می‌رويم و دچار بی‌خوابی می‌شويم. شايد هم در نهايت اختيارمان را از دست بدهيم و حرف های بدتری بزنيم. چاره چيست؟ در چنين موقعيت‌هايی چه بايد بكنيم؟ اين كتاب كمك مي كند دريابيم در موقعيت‌های مختلف زندگی چه حرف‌هايی بزنيم تا قصد و نيت خود را بهتر به مخاطب‌مان منتقل كنيم، بدون اين كه او را آزار بدهيم. ياد می‌گيريم مسئوليت‌مان را بپذيريم و به اندازه حرف بزنيم. باشد كه از تنگناهای زندگی اجتماعی با همدای و سلامت عبور كنيم