آیا کتاب را خواندهاید؟
میخواهم بخوانم
در حال خواندن
خواندم
میخواهم بخوانم
در حال خواندن
خواندم
آیا کتاب را دوست داشتید؟
دوست داشتم
دوست نداشتم
دوست داشتم
دوست نداشتم
0
0
0
0
0
سخت برای شکستن (چرا مغز ما به عادت ها)
امتیاز محصول:
(1 نفر امتیاز داده است)
دسته بندی:
روانشناسی
ویژگیهای محصول:
کد کالا:
351098
شابک:
9786001827402
نویسنده:
انتشارات:
موضوع:
تندیس
مترجم:
زبان:
فارسی
سال انتشار:
1401
جلد:
شومیز
قطع:
رقعی
تعداد صفحه:
254
شماره چاپ:
1
وزن:
242 گرم
قیمت محصول:
750,000 ریال
افزودن به سبد خرید
درباره سخت برای شکستن (چرا مغز ما به عادت ها):
همه ما عادتهایی داریم که دوست داریم آنها را ترک کنیم، اما برای بسیاری از ما انجام این کار تقربیاً غیرممکن است. دلیل خوبی برای این وجود دارد: مغز یک ماشین عادت ساز است. راسل پولدراک، عصبشناس برجسته، در این کتاب گزارشی جذاب و معتبر از علم چگونگی ایجاد عادتها در مغز و اینکه چرا شکستن آنها بسیار سخت است، همچنین اینکه چگونه استراتژیهای مبتنی بر شواهد ممکن است به ما در تغییر رفتارهای ناخواسته کمک کنند، ارائه میکند.
