ایکیگای دلخوشی های کوچک زندگی (چگونه یک زندگی پرمفهوم داشته باشیم)

کلمه‌ی ژاپنی «ایکیگای» از دو قسمت تشکیل شده است: «ایکی» به معنای زندگی و «گای» به معنای ارزش یا بها. پس ایکیگای یعنی ارزش زندگی یا شادی در زندگی. درواقع به همان دلیلی اشاره دارد که صبح‎ها به علتش از خواب بیدار می‎شوید. ترجمه‌ی ایکیگای به معنای «هدف زندگی» کاملاً اغراق‎آمیز است، چون این کلمه هدف برجسته‌ی زندگی فرد نیست. کلمه‌ی «زندگی» در این‎جا بیش‌تر با زندگی روزمره هم‎تراز است. به عبارت دیگر، ایکیگای می‎تواند با لذت و نشاطی ارتباط داشته باشد که فرد در زندگی روزانه‌ی خود می‎یابد و بدون آن، کل زندگی‌اش شاد نخواهد بود…
این‌ها را «یوکاری میتسوهاشی» در مقدمه‌ی کتابش نوشته است. کتابی که به شکلی مختصر و مفید، به یکی از مفاهیم جذاب فلسفه‌ی ژاپن می‌پردازد. شما با خواندن این کتاب، در کم‌تر از هشتاد صفحه، به‌خوبی با این مفهوم کلیدی آشنا می‌شوید و مهم‌تر از آن، اساسی‌ترین رهنمودهای برآمده از آن را به صورت عملی می‌آموزید.

ایکیگای شما چیست؟
این سؤال هیچ پاسخ درست یا غلطی ندارد. فقط با قطعیت می‎توان گفت که با نشستن در خانه نمی‎توانید ایکیگای خود را پیدا کنید. چون ایکیگای همان کاری است که برای رسیدن به شادی، به آن دست می‎زنیم.

«ایکیگای دلخوشی‌های کوچک زندگی» از آن دست کتاب‌هاست که می‌تواند به صورت دارو عمل کند. این کتاب کوچک، بسیار لطیف و مهربان است و حال خوشی به شما می‌دهد. اگر در اطرافیان خود، کسی را می‌شناسید که کمی حالش از این همه تلخی و گرانی و دل‌مشغولی گرفته است، اگر با بحران معنا در زندگی روبه‌روست یا اگر بی هیچ دلیل روشنی، انگیزه‌هایش برای بیرون آمدن از رختخواب و تلاش روزانه کمرنگ شده‌اند، بد نیست این کتاب را به او معرفی کنید.

کتاب در شش بخش تنظیم شده است:
بخش اول: ایکیگای چیست؟
بخش دوم: تعریف ایکیگای
بخش سوم: علایق و ایکیگای
بخش چهارم: کار و ایکیگای
بخش پنجم: یک ایکیگای الهام‌بخش
بخش ششم: برای یافتن شادی به ایکیگای روی می‌آوریم

ازجمله ویژگی‌های مفید و منحصربه‌فرد «ایکیگای دلخوشی‌های کوچک زندگی» بخش پنجم کتاب است که به نظرات چند تن از چهره‌های موفق ژاپنی در ارتباط با ایکیگای و نقش آن در زندگی حرفه‌ای و خانوادگی‌شان می‌پردازد.
بخش ششم کتاب هم به طور خلاصه، توصیه‌های بسیار مفیدی است برای رسیدن به ایکیگای شخصی.

تکه‌ای از کتاب:
یادتان باشد که ما لحظه به لحظه زندگی می‎کنیم. شاید بخواهید روی رویدادهایی تمرکز کنید که ظاهراً به طور کلی در زندگی از همه مهم‎ترند، اما این را بدانید که بدون لحظات کوچک‎تری که ما را به سوی هدف اصلی هدایت می‎کنند، هیچ رویداد مهمی اتفاق نمی‎افتد. به این شکل هر لحظه را مهم و ارزشمند می‎بینید. به قول معروف: «زندگی همان زمانی اتفاق می‎افتد که شما مشغول برنامه‎ریزی هستید». خیلی خوب است که یک هدف بزرگ‎تر در زندگی داشته باشید ـ چیزی شخصی یا کاری، ولی یافتن ایکیگایِ قابل دسترس در زندگی روزمره، مهم است و شما را به جلو می‎راند.