زندگی خود را دوباره بیافرینید

زندگی خود را دوباره بیافرینید؛ راهنمایی برای رهایی از تله‌های زندگی

کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید (Reinventing Your Life)، نوشته‌ی روانشناسان برجسته، جفری ای. یانگ و جانت اس. کلوسکو، یک راهنمای عملی و تأثیرگذار در حوزه‌ی روان‌شناسی است. این کتاب خودشناسی به شما کمک می‌کند تا الگوهای فکری و رفتاری منفی و تکراری خود را که به آن‌ها «تله‌های زندگی» گفته می‌شود، شناسایی کرده و آن‌ها را بشناسید تا بتوانید تغییرات اساسی در زندگی خود ایجاد کنید.

این کتاب با زبانی ساده و قابل فهم، ۱۱ تله‌ی زندگی رایج را توضیح می‌دهد؛ از جمله تله‌هایی مانند «محرومیت عاطفی»، «بی‌اعتمادی و بدرفتاری» و «وابستگی». هر تله با مثال‌های واقعی و تمرین‌های کاربردی همراه است که به شما کمک می‌کند تا ریشه‌های مشکلات رفتاری خود را در دوران کودکی و نوجوانی پیدا کنید. زندگی خود را دوباره بیافرینید به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با آگاهی از این تله‌ها، از آن‌ها رها شد و به یک زندگی سالم‌تر و شادتر دست یافت.

این تله‌های زندگی هستند که مشخص می‌کنند ما چطور فکر کنیم، احساس کنیم، عمل کنیم و آن‌ها را به دیگران نیز منتقل کنیم. آن‌ها موجب بروز احساسات قدرتمندی همچون خشم، ناراحتی و اضطراب می‌شوند. حتی زمانی که «ظاهرا» همه چیز داریم (موقعیت اجتماعی، یک ازدواج ایده‌آل، احترام افرادی که با ما صمیمی هستند، موفقیت شغلی)، اغلب طعم شیرین زندگی را نمی‌چشیم و یا نسبت به موفقیت‌هایمان باور نداریم.

خرید و قیمت کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید

اگر به دنبال خرید کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید هستید، می‌توانید به راحتی آن را از فروشگاه اینترنتی زی‌مونخریداری نمایید. این کتاب به دلیل محتوای کاربردی و تأثیرگذار خود، یکی از پرمخاطب‌ترین کتاب‌های روان‌شناسی در ایران است. 

خرید کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید برای هر کسی که به دنبال خودشناسی و بهبود فردی است، یک انتخاب عالی محسوب می‌شود. قیمت کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید بسته به ناشر و کیفیت چاپ متفاوت است، اما می‌توانید با عضویت در صفحه اینستاگرام و کانال تلگرام زی‌مون، از تخفیف‌های مختلف ما مطلع شده و برای خرید کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید با تخفیف نیز اقدام کنید.